皆様にとって健康とはなんですか？

東洋医学の言葉で息・食・動・想という言葉があります。

息：呼吸

食：食事

動：運動

想：気持ち(精神)

この４つが満たされて初めて健康であると言えます。

皆さんはどうですか？

正しい呼吸法できてますか？バランスの良い食事とってますか？適度な運動できてますか？ストレスたまっていないですか？

当院では猫背を改善し体幹を鍛えることにより正しい呼吸ができるようになります。

食事面での改善をアドバイスします。

骨格を矯正することにより正しい体の使い方ができるようになります。

ストレスやゆがみからくる頭痛を改善し、気持ちよく日常をおくっていただきます。

薬で症状をおさえる前にあなた自身のもっている自然治癒力で治しましょう。

「人間が持っている自然治癒力を最大限に生かせる体を作る」というのが当院のコンセプトです。

健康作りのトータルサポート院　あおき接骨院　院長