あおき接骨院

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お知らせ

年末年始のお知らせ

お知らせ 

12月30日(月)、31日(火)は、12時までの診療となり、午後は休診となります。 2020年1月1日(水・祝)~1月5日(日)まで、年始のため休診とさせていただきます。 2020年1月6日(月)より、通常通りの診療時間で診療を再開させていただきます。 ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
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前屈できますか?

院長コラム 

最近寒くなってきましたが体調管理は大丈夫でしょうか? 寒くなると特に体が硬直して固くなってきます。 タイトルにも書きましたが今回はストレッチの前屈についてです。 なぜ前屈かと言いますと、腰痛にすごく関係するからです。 ももの裏側のハムストリングスと言われる裏側全体が固くなると歩き方が変わります。 脚がまえに行きにくくなり歩幅が狭くなりチョコチョコ小股で歩くようになります。 あと、立っていて地面のも...
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10月のお知らせ

お知らせ 

10月22日(火・祝)は、祝日ですが、通常通りの診療時間で診療いたします。 その他、10月は診療カレンダー通りとなります。 よろしくお願いいたします。
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新メニュー

お知らせ 

9月から新メニュー EMSとゲルマニウムヒートマットでダイエット筋トレ始まりました。 お試し1500円です。 期間限定なのでこの機会にお試し下さい。
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正しい歩き方とは

院長コラム 

あおき接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 夏も終わりに近づいて来ていますがまだ残暑が厳しいですね。 今日のブログでは歩き方に関してお話しします。   「正しく歩くには骨盤の使い方が鍵」 骨盤という単語は聞いた事があると思いますが、構造までは知らない方が多いと思います。 骨盤は一つの骨で構成されているのではなく複数のパーツが組み合わさって骨盤を形成しています。 真ん中に仙骨...
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