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院長コラム
あおき接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 夏も終わりに近づいて来ていますがまだ残暑が厳しいですね。 今日のブログでは歩き方に関してお話しします。 「正しく歩くには骨盤の使い方が鍵」 骨盤という単語は聞いた事があると思いますが、構造までは知らない方が多いと思います。 骨盤は一つの骨で構成されているのではなく複数のパーツが組み合わさって骨盤を形成しています。 真ん中に仙骨...お知らせ
８月の連休は ８日(木)～１２日(月)までがお休みになります。院長コラム
あおき接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 とうとう長い梅雨も明けそうな今日、７月２３日 皆様、体調の方はいかがでしょうか？ 私は今日も絶好調です。 さて、まだ梅雨明け宣言はされていませんがもう夏ということで 夏までのダイエットの結果を発表いたします。 体脂肪量・・・－１０キロ 筋肉量・・・＋４キロ 結果、体重は６キロ減 見た目はだいぶ変わりました。 一応目標の体重に落...院長コラム
あおき接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨にはいり、夏も目前ですが体締まってますか？ 暑くなり露出も増えるこの季節 夏までに痩せるんだと決意した方も多いと思います。 私もその一人です。 自分の場合は正月から始めましたが目標の体重には到達しました。 －６キロです。 あとは筋トレで見た目を変えていく感じで予定通り進んでおります。 実は生まれて初めてのダイエットだったの...お知らせ
6月1日（土）は休診日となります。 その他、6月は診療カレンダー通りとなります。 よろしくお願いいたします。