あおき接骨院

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院長コラム

頭痛と肩こり

院長コラム 

あおき接骨院のブログをご覧いただきましてありがとうございます。 今日も元気に診療いたします。   今日は肩こりと頭痛についてお話していきます。   近年、頭痛もちの方が増えてきています。 日本人の3人に1人は頭痛もちと言われている時代です。 慢性的な頭痛は大きく分けて2種類 『片頭痛』と『緊張性頭痛』に分けられます。 片頭痛とは 脳の血管が拡張して頭痛を引き起こし 緊張性頭痛と...
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骨盤矯正と骨盤の役割

院長コラム 

あおき接骨院のブログをご覧いただきましてありがとうございます。 最近、ストレッチがマイブームの院長です。 体を動かすことが好きなのですが、なかなか時間をとれず空き時間にできる事をやっています。 出来れば青空の下で運動したい今日この頃。   今回は骨盤の動きと歩き方についてお話していきます。 私たちの身体は、「骨」が支えているのではなく、骨と骨をつなぐ「筋肉」がその支えとなる役割を果たして...
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うつ病

院長コラム 

本日もあおき接骨院のブログをご覧いただいありがとうございます。 季節の変わり目でお天気も気温も変化が大きいですね。 体調には十分にお気を付けください。   今日はうつ病についてお話していきます。 実は当院に通われている患者様はうつ病の方が多いんです。 自分で自覚している方もいれば気づいていない方もいます。 うつ病は心と体が離れてしまいます。 心に傷があると体にも次から次へ痛みや倦怠感が襲...
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筋肉トレーニングの目的

院長コラム 

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 9月に入り少しは気温もおちついてきましたね。 でもまだまだクーラーが無いと暑い・・・ 熱中症に気を付けてください。   さて、昔からスポーツの秋と言いますが、皆さん運動していますか? 今日は筋トレについてお話していきたいと思います。 筋トレと聞くと『辛い』とか『なかなか見た目の変化が無い』などマイナスなイメージを持たれている方が多いと思い...
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痛みを作っている

院長コラム 

あおき接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 まだまだ暑い日が続きますね。 暑さに負けず頑張っていきましょう!   今日は痛みについてお話していきます。 患者様の中にはMRIやレントゲンを撮っても異常がない方も多く来院されます。 画像では発見できないけど姿勢やゆがみから痛みが発生している方は当院の矯正で改善されるのですが、 そうではない方は実は自分で痛みを作っている場合があり...
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